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안녕하세요 오늘은 코로나 백신 접종 후 먹지 말아야 할 것들에 대해
알아보도록 하겠습니다!
첫번쨰로는 의사가 처방하지 않은 일반 진통 해열제입니다
백신 접종 후 발열이나 통증이 있을 경우 해열 진통제를 찾는데요
의사와 상의되지 않는 집에 있는 일반 진통 해열제 섭취 시 향체 생성을 억제할 수 있기 때문입니다
세계 보건기구의 말에 따르면 이부 프로 팬 계열(NSAIDs)등 소염진통제의 항염증 효과가 백신의
향체 생성을 억제할 수 있어 복용을 하지 말 것을 권고하였으니 주의하시길 바랍니다
만약 드실 경우 아세트아미노펜 (염증 제거 효과가 없는 )
성분이 들어있는 약을 섭취하시는 게 좋습니다
두 번째로는 음주입니다
백신 접종 후 최소 2-3일 정도는 음주를 하지 않는 것이 좋습니다
그 이유로는 우리의 몸은 바이러스를 막으려고
면연 체계를 형성하며 항체를 생성합니다
그런데 알코올을 섭취하게 되면
알코올이 면역체계를 손상시켜 면역력 저하나
부작용이 생길 수 있기 때문입니다
또한 백신 후 해열제를 복용하고 음주까지 하신다면
간 손상을 시킬 수 있기 때문에 조심하시는 게 좋습니다
세 번째로는 자극적인 음식입니다
매운 음식 같은 자극적인 음식은 위산을 과도하게 생성시킵니다
특히 백신 접종 후 이러한 자극적인 음식을
자주 먹게 되면 백신의 부작용을
일으킬 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다
네 번째로는 물 안먹지 않기
백신 접종 후 충분한 물을 마셔
체네 수분 보충을 하는 것이 좋습니다
그렇지 않으면 세포 수분령을 감소시켜 면역력이 떨어지게 되고
그럴 경우 부작용이 일어날 수 있기 때문입니다
또한 물을 많이 마시게 되면 혈전으로 인한 심혈관 질환위헝도 낮출 수 있으며
혈액의 점도를 낮춰 혈전 생성 위험을 감소시키고
호흡기 점막을 촉촉하게 유지해
바이러스 침투를 막는 역할 도 합니다
그러므로 백신 접종 후 미지근한 물을 많이 섭취하시는 것이 좋습니다
마지막 다섯 번째로는 고지방 음식입니다
기름지고 단 음식 또한 백신 접종 후 피하는 것이 좋습니다
이런 음식을 자주 먹게 되면 면역계는
박테리아 감염 때와 비슷한 면역 반응을
일을키며 면역계 변화도초래할 수 있다고 합니다
또한 불안감 수면장애 등 을 일으 킬 수 있고
염증성 사이토카인의 순환을 유도해 면역 체계를 손상시킬 수 있습니다
그러므로 기름진 음식보다는 콩 , 채소 , 생선 등 을 섭취하시는 것을
권장드립니다
코로나 백신 후 부작용이 생겨도 보상받기가 너무 어렵습니다
주의하셔셔 부작용 없이 백신 맞으시고 코로나 없는 세상이 하루빨리 오기를 바랍니다
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