양파를 발바닥에 붙이고 자면 생기는 놀라운 신체 변화 및 방법

양파

양파

는 매운맛을 내주는 알리신 성분이 있다
이 성분으로 몸을 따듯하게 해 주며 몸의 피로를 
풀어주고  감기예방에 도움을 준다
월경 전 여성들에게 도움을 줄 수 있다고 한다


양파에 함유되어 있는 글루타치온 성분은 시력을
개선해 주고 간기능을 좋게 만들어 준다

양파의 90%로가 수분으로 형성되어 있기 때문에 신체에 
수분을 공급해줄 수 있다

면연력을 키워준다 그 이유는 비타민 E. C 가 풍부하게 함유되어있기 때문이다
게다가 이비타민은 산화방지제로 유지하는 데 있어 꼭 필요한 성분이다
또한 산화 방지제 역활하여 노화 현상도 늦춰 줄 수 있다
그리고 양파속에 들어있는 성분 중 인산 성분은 발을 통해 나쁜 피들을
맑게 도와줄 수 있다 

그런데  왜  발에 붙이는 걸까???

우리는 건강을 생각할 때 먹는 것 운동 등 을 처음에 생각하게 된다
보통 그 중에서도 발에 관해는 소홀히 하는 경우가 많은데 발은

 장기의 온신경이 모여 있기 때문에 소홀히 해서는 안 되는 곳이기 때문이다
지압점과 연결되어 있어 이런 점에서 자극을 주면 반응을 하게 되는데
그래서 발에 붙이게 되면 소독 항균 등의 효능이 온몸으로 들어갈 수 있기 때문이다

양파를 발에 붙이고 자는 방법으로는 

여러 종류의 양파 중 에서 보통 일반 양파와 빨간 양파 두 종류가 가장 좋다
얇게 잘라서 발바닥 오목한 부분에 붙여주면 되므로 방법 또한 간단하다

양말을 위에 신어 고정이 잘되게 한 후 자고 일어나면 되는데

이때 주의할 점이 있다면 일어나서 양파를 제거할 시  냄새가 많이 배어 있을 거기 때문에
그다음 날 신발을 벗는 자리 나 양말을 벗어야 하는 약속이 있는 경우 그날만 피하도록 하면 된다

혹여 갑자기 약속이 있는 경우가 있을 때는 스테인리스 스틸로 만든 무언 거로  발바닥을 
문 지러 주면 어느 정도 향이 날아가기 때문에  급할 땐 이 방법을 사용하면 된다.